Sexuálna sila sa považuje za priamo závislú od veku. Liečba impotencie u mužov po 50 rokoch je oveľa relevantnejšia ako u mladších rokov. Toto životné obdobie je akousi podmienenou hranicou, od ktorej začína starnutie muža. Lekárske štatistiky čiastočne potvrdzujú existujúci stereotyp.
Predpoklady a príznaky impotencie
Potencia je prirodzený a zároveň komplexný prírodný jav, závislý od viacerých vzájomne súvisiacich mechanizmov: psychogénneho, neurogénneho a organického. Stav erekcie začína impulzom v podkôre mozgu, ktorý spúšťa hormonálnu reakciu s uvoľňovaním účinných látok. Zvierače, ktoré obmedzujú prietok krvi v žilách penisu, sa uvoľňujú, kavernózne telieska sa napĺňajú krvou, orgán sa napína, dvíha, tvrdne a zväčšuje sa až do stavu potrebného na pohlavný styk. Za normálnych okolností sa celý proces dosiahnutia „bojovej pripravenosti" uskutoční za menej ako minútu, bez toho, aby bol dôvod premýšľať o jemnostiach a detailoch toho, čo sa deje. Na konci kojenia prostatická žľaza vyhodí sekrét, ktorý sa zmieša so zárodočnými bunkami semenníkov v semenníkovi a uvoľní sa vonku v čase ejakulácie.
Dôvod na obavy sa objaví, keď dôjde k zlyhaniu v reťazci mechanizmov vedúcich k erekcii. Stupeň erektilnej dysfunkcie súvisiacej s vekom môže byť rôzny - neexistujú žiadne prísne kritériá na hodnotenie normy a patológie. Pokles potencie po 50 rokoch má rôzny stupeň závažnosti. Do úvahy sa berú tieto znaky:
- Erekcia je nestabilná alebo nedostatočná na spáchanie činu. Penis nedosahuje požadovanú tvrdosť alebo sa pri pohlavnom styku znižuje.
- Predčasná ejakulácia.
- Absencia erektilných prejavov so silným vzrušením.
- Úplný nedostatok sexuálnej túžby vôbec. Tento príznak sa nazýva impotencia.
Vzhľadom na rôznorodosť faktorov ovplyvňujúcich potenciu možno všetky príčiny erektilnej dysfunkcie rozdeliť na:
- organické: excitácia je prítomná, ale nie je realizovaná v dôsledku fyziologických porúch;
- psychogénne: primárny nervový impulz sa netvorí;
- zmiešané: kombinácia rôznych faktorov.
Sexuálna dysfunkcia sa vyskytuje nielen v dospelosti, ale aj v mladom veku. V priebehu rokov sa väčšina kauzálnych vzťahov zhoršuje, pokles potencie po 50 rokoch je stabilný, čo je vnímané ako nevyhnutné.
Pretrvávajú chronické zdravotné problémy, z ktorých najčastejšie sú ochorenia srdca a ciev, vrátane nediagnostikovaných, ale negatívne ovplyvňujúcich periférny obeh, od ktorých závisí kvalitná erekcia.
Hormonálna rovnováha, najmä obsah testosterónu, sa do päťdesiatky výrazne znižuje, čo negatívne ovplyvňuje aj zdravie mužov. Zvyšuje sa riziko urologických ochorení, prostatitídy a adenómu prostaty. Zanedbanie včasnej liečby zápalových a infekčných ochorení vedie aj k nežiaducim následkom v oblasti genitálií.
Pravidelné stresové situácie, preťaženie v práci, fyzická únava vo veku 50 a viac rokov sú pociťované výraznejšie a zanechávajú dlhodobé následky. K tomu sa pridáva vedomý či nevedomý strach z toho, že v posteli nebude na úrovni, trápnosť spojená so stratou mladosti a vonkajšej príťažlivosti, túžba uspokojiť partnera za každú cenu, myšlienky na zvýšenie potencie a s tým spojený stres.
Mnoho mužov vo veku 50 rokov má za sebou dlhú históriu zneužívania alkoholu, fajčenia, solídnej nadváhy a množstva ďalších okolností, ktoré sú škodlivé pre zdravie, a teda aj pre libido.
Na základe vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že pokles mužskej potencie po 50 rokoch súvisí so stavom celkového zdravia a životného štýlu, a nie so skutočným vekom.
Prístupy k liečbe sexuálnych dysfunkcií
Samozrejme, genetické mechanizmy starnutia nie je možné ovplyvniť, ale je celkom možné predĺžiť obdobie aktivity vrátane sexuálnej.
Zvýšenie potencie u mužov po 50 rokoch je dlhodobo nemožné bez liečby existujúcich chronických patológií. Pri konzultácii s andrológom alebo urológom o sexuálnych problémoch je potrebné zistiť, ako môžu existujúce ochorenia ovplyvniť sexuálne funkcie.
Adekvátna liečba zahŕňa odstránenie provokujúcich príčin. Potencia u mužov po 50 rokoch môže zostať na vysokej úrovni po dlhú dobu, ak sa vzdáte alkoholu a fajčenia - hlavných nepriateľov cievneho systému a príčin porúch krvného obehu. Alkohol negatívne ovplyvňuje všetky typy metabolických procesov, vyvoláva degeneráciu tkanív a zápaly, pivo obsahuje fytoestrogény - analógy ženských pohlavných hormónov, ktoré majú negatívny vplyv na mužský endokrinný systém. Pravidelná intoxikácia tabakovým dechtom urýchľuje starnutie. Odmietanie týchto zlých návykov má silný liečivý účinok, pomáha obnoviť potenciu u mužov.
Zdravé jedlo
Zlepšenie potencie po 50 rokoch zahŕňa vyváženú stravu. To neznamená, že muži v dospelosti potrebujú hladovať a odopierať si gastronomické pôžitky. Naopak, jedlo by malo obsahovať všetky potrebné živiny, vitamíny a minerály. Účinnosť zvyšujú produkty obsahujúce zinok, fosfor, selén, vitamín E. Užitočné sú bobule, najmä jahody, šalát, zeler, huby, takmer všetky druhy korenia, zelenina, vlašské orechy, mandle, med, olivový olej. Proteíny prispievajú k normálnej spermatogenéze. Jedálniček by mal obsahovať chudé teľacie, jahňacie, mladé bravčové, kuracie, morčacie, ryby. Užitočný tvaroh, syr, obilniny. Mnohé živočíšne produkty sú aj vyslovene afrodiziaká. Prepeličie vajcia, rôzne druhy mäkkýšov a kaviár pomáhajú zvýšiť potenciu u mužov vo veku 50 rokov.
Z jedálneho lístka musíte vylúčiť potraviny s vysokým obsahom zvierat a trans-tukov, soľ, škrob a cukor. Nezdravé jedlo zvyšuje riziko vysokého cholesterolu, negatívne ovplyvňuje prácu srdca, čo priamo ovplyvňuje sexuálne funkcie. Budete sa musieť vzdať údenín, ťažkých mäsitých jedál, bravčovej masti, polotovarov neznámeho pôvodu, rýchleho občerstvenia, konzerv.
Úloha športu
Ako zavesiť potenciu po 50 rokoch pomocou fyzickej aktivity, je to vôbec možné? Športovanie podporuje nielen celkové zdravie, ale aj sexuálnu silu v dospelosti. To platí najmä pre mužov, ktorí sú z povahy svojich činností nútení veľa sedieť - administratívni pracovníci, vodiči. Dlhodobý pobyt v jednej polohe, stláčanie panvových orgánov, vyvoláva preťaženie v oblasti prostaty, skôr či neskôr začne ovplyvňovať sexuálnu silu.
Na odstránenie príčin impotencie nie je potrebná kulturistika. Silový tréning na posilnenie svalov pomôže udržať vonkajšiu mužskú príťažlivosť, ale na zlepšenie potencie po 50 rokoch sú užitočnejšie cvičenia, ktoré stimulujú krvný obeh a cievny tonus: beh, skákanie, volejbal, futbal, špeciálne orientálne praktiky a komplexy, ktoré priamo ovplyvňujú pohlavné orgány. .
Lekársky vplyv
Ako zvýšiť potenciu po 50 rokoch pomocou liekovej terapie je dosť kontroverzná otázka. Sexuálne funkcie nepodliehajú úplnému zotaveniu účinkom liekov, sú len jednou zo zložiek liečby.
Inhibítory fosfodiesterázy sa používajú ako núdzová liečba erektilnej dysfunkcie. Ich činnosť je zameraná na zvýšenie prietoku krvi do pohlavných orgánov.
Tieto lieky majú symptomatický účinok, dočasne odstraňujú príznaky erektilnej dysfunkcie. Nemajú výrazný terapeutický účinok. Zneužívanie prispieva k rozvoju hypertenzie a srdcových arytmií.
Ak je príčinou slabej potencie po 50 rokoch nedostatok androgénov – nedostatok testosterónu, nastupuje hormonálna substitučná liečba. Jeho vymenovanie by sa malo dohodnúť s lekárom po laboratórnych testoch. Z liekov sa vyberajú najvhodnejšie formy: náplasti, kapsuly, injekcie alebo špeciálne implantáty. Treba mať na pamäti, že lieky obsahujúce testosterón sú kontraindikované pri onkologických ochoreniach, môžu spôsobiť zvýšenie krvného tlaku, alopéciu.
Dodatočný účinok stimulujúci potenciu poskytujú bylinné vitamínové a minerálne doplnky, ktoré znižujú zápal v prostatickej žľaze.
Potencia po 50 rokoch viac závisí od osobných vzťahov ako u mladších ročníkov. V dlhodobom vzťahu sa od ženy vyžaduje, aby bola citlivejšia, pozornejšia k túžbam partnera a prinášala do komunikácie novosť. Slobodní muži v zrelom veku často nájdu druhú mladosť po stretnutí s novým objektom príťažlivosti.